Özfarkındalık (Özsaygı) Eğitimi

Öncelikler listende kaçıncı sıradasın?
Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunu derinden hissediyor musun?

EĞİTMEN: Sema Baykara

SÜRE: 4 gün
SAAT: 10.00-17.00

Tel : 0216 449 98 05 (pbx)
GSM: 0532 205 55 71
Mail: kuraldisi@kuraldisi.com

İçerik:
Özsaygı, hem değerli hem yeterli olduğumuzu hissetmek,
sevmeye ve sevilmeye layık olduğumuzu derinden bilmektir.
Hayatın her alanında kendi sorumluluğumuzu yüzde yüz alabilme gücüdür.
Kendimizin ve başkalarının içindeki iyiyi ortaya çıkarabilme yetisidir.
Hem alçakgönüllü hem cesur olabilmektir.
Gelişime ve yeniliklere açık olmaktır.
Özsaygı konumla, unvanla geliştirilemez çünkü dışsal kaynaklı değildir.
Özsaygı, “evet” demek istediğimizde “evet”, “hayır” demek istediğimizde “hayır” diyebilmektir.
İş yaşamında başarı için özgüvenin önemi bilinir. Ama özgüven özsaygının sadece bir kısmını içerir.
İnsanın değerlilik duygusu gelişmemişse yeterliliği ne kadar gelişkin olursa olsun tek ayak üstünde durmaya benzer. En küçük bir etkide dengesini kaybeder.
Özsaygı eğitimi kişinin (ve kurumun) hedeflerine kararlı ve emin adımlarla ilerleyebilmesi için ihtiyaç duyduğu iki ayağını da güçlendirmeyi amaçlar.
Sürprizli egzersizler üzerine kurulmuş bu workshop’ta katılımcı şu soruların yanıtlarını bulur:

Neden başarısız olmaktan korkuyorum?
Neden başarılı olmaktan korkuyorum?
Neden insanlar beni yeterince ciddiye almıyor?
Neden incinmekten korkuyorum?
Neden hatalarımı açıklamaktan çekiniyorum?
Neden zaaflarımı kabullenmekte zorlanıyorum?
Neden taşıdığım sorumluluklar bana bir yük gibi geliyor?

Kazanım:
İnsanlara (mesai arkadaşlarımız, müşterilerimiz vd.) gösterdiğimiz saygı ancak kendimize duyduğumuz saygı kadardır.
İnsanlara gösterdiğimiz özen ancak kendimize gösterdiğimiz özen kadardır.
İnsanlara verdiğimiz değer ancak kendimize verdiğimiz değer kadardır.
İnsanlara gösterdiğimiz anlayış ancak kendimize gösterdiğimiz anlayış kadardır.
Ve çoğu kez insanlara duyduğumuz tepki gerçekte kendimize duyduğumuz tepkidir.
Bu ve daha fazlasını kavradığımızda sorumluluk bilincimiz gelişir.
Kendisimizi güçsüz, değersiz ve yetersiz hissettiren iki şeyi hayatımızdan çıkarırız: suçlama ve mazeret.
Karşılaştığımız sorunları birer engel olarak değil, kendisimizi geliştirecek birer fırsat olarak algılarız. Hatalarımızdan ders alır ve aynı hataları tekrarlamayız.
Kendimize verdiğimiz değer arttıkça kurumumuzun değerini de arttırırız.
Kendimizin ve başkalarının içindeki iyiyi ortaya çıkarabilme yetimiz gelişir.

Takımlarda Çatışmayı Nasıl Önlersiniz?

Takımlarda çatışma faydalı da olabilir, takımların dağılmasına...

Çıkmaza Giren Bir Ofis Aşkı

Brad: Son toplantıdan sonra içki? Elizabeth: Bütün ekip mi?

Çeşitliliği Ciddiye Almak İşletmelerde Ne Anlama Geliyor?

Finansal getiri savını bırakalım artık... "Finansal getiriyi temel alan...
×